Tips Sukses Menghadapi Tes Jasmani TNI-POLRI
Tips Sukses Menghadapi Tes Jasmani TNI-POLRI Untuk jadi seorang anggota Polri tidaklah mudah, banyak tahapan tes yang harus ditempuh. Salah satu tahapan tes yang jadi perhatian yaitu tes kesamaptaan jasmani. Tes Kesamaptaan Jasmani penerimaan Polri terdiri dari: Kesamaptaan Jasmani A Kesamaptaan Jasmani B Tes Antropometri Tes Renang Kesamaptaan Jasmani A Kesamaptaan jasmani A yaitu adalah Tes Lari melingkari lapangan sepanjang 12 menit. Kesamaptaan Jasmani B Pull Up (Pria) / Chinning (Wanita) [1 menit] Sit Up (1 menit) Push Up (1 menit) Shuttle Run (Kecepatan Waktu) Tes Antropometri Persiapkan Ini Sebelum Daftar Menjadi TNI/POLRI Merupakan tes yang memiliki tujuan untuk memandang : postur tubuh (Tinggi/Berat Badan); Rasio Index tubuh; Kelainan Bentuk Tubuh Su; ara dan Cara Bicara; Cara berjalan Tes Renang Tes renang dilakukan dengan menempuh jarak 25 Meter dengan pas secepat-cepatnya. Dalam menempuh semua retetan tes jasmani tersebut, kami bakal mengeluarkan banyak tenaga, m...